川崎市・宮崎台【姿勢改善×整体サロンHogssy】ストレートネックによる肩こり、人種・男女の差は？
外国人に肩こりなく肩こりを感じるのは日本人だけ。。。ということを聞いたことある方は多いかもしれません。でも同じ人間で構造も同じです。果たしてそれはただしいいのでしょうか。
誰しもスマートフォンやパソコンの時間が長くなれば、首や肩が凝ってしまい、いわゆる「ストレートネック」と呼ばれる状態になりがちです。実は外国でも増加しており、海外ではText Neckとも呼ばれています。子供の体の成長にも悪影響を及ぼす現代病のひとつと言われています。
では筋肉量の影響はあるのでしょうか。
筋肉量の差が首肩こりの原因であれば、極端な話ムキムキに鍛えてる人は肩こりが無いこととなります。
いやいや、そんなことはありません。
ムキムキの方でも肩こりの方はたくさんいます。つまり、肩こりは単に筋肉量の差ではないことを示しています。
我々黄色人種とと欧米人（白人･黒人)を比べた場合、背骨のカーブに違いがあります。誰しも体を横から見たとき湾曲というS字状にカーブがあります。この湾曲のはたらきは、体重の約10%ある頭の衝撃を緩衝させるためのスプリングのようなはたらきをしています。欧米人はこの背骨の湾曲がしっかりしているのに対して、アジア人はこの湾曲が少ない傾向にあります。それ故に、頭の重さを緩衝することが苦手で、代わりに首や肩の筋肉がカバーしているから、肩コリを感じやすいと予測がつきます。
では男女の差はどうでしょう。
男女の違いは、生殖器の違い、つまり月経の有無です。月経の有無というのは、女性は男性よりもホルモンバランスが変化しやすいということです。ホルモンは自律神経と密接な関係があり、ホルモンバランスが乱れると、自律神経の乱れも起こりやすくなります。月経に伴い精神状況にも変化がでることは珍しくありません。
つまり、男女の差は筋肉量だけではなく、体の機能の変化が女性の方が生じやすく、それに伴い肩こりが生じやすいものと考えられます。
今日は人種・男女で差が出るのかというお話でした。
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