川崎市・宮崎台【姿勢改善×整体サロンHogssy】あなたはどのタイプの猫背？
こんにちは
整体Hogssyです！
今日は
骨盤のゆがみによるタイプ別猫背を診断します
＜骨盤前傾型タイプ＞
こちらのタイプは
特に女性が多いと言われています
立ち仕事が多い方
ハイヒールなどよく履く方
子育て中で抱っこをよくする方
に多い傾向があります
骨盤が前傾し腰が反りかえる状態
いわゆる反り腰の状態になっており腰が前側へカーブしています
そして反り腰のバランスを取ろうと
背中が丸めることにより猫背が起きています
またアスリートにも多くみられます
人体で大きいと言われるお尻の筋肉と
太ももの筋肉に引っ張られるため骨盤が前傾になりやすいのです
＜骨盤後傾タイプ＞
こちらのタイプは
デスクワークや高齢者に多くみられるタイプです
スマホをよく使う
長時間デスクワーク
運動不足
老化による筋力低下
このような方に多い傾向があります
骨盤が後傾することで腰から背中全体が丸くなることで猫背が起きています
当店では動作や立ち姿勢を確認して
タイプ別のゆがみを探っております
それに合わせて姿勢矯正を行っておりますので
結果が出る方が続出しております
また正しい姿勢を習慣できるよう
独自のトレーニングをしております
夏までに姿勢を整えたい！
という方は当店にご連絡ください！
【店舗情報】
■整体Hogssy ティップネス宮崎台店
住所：〒216-0033 神奈川県川崎市宮前区宮崎2-10-10
ティップネス宮崎台店内1F 喫茶ランドリーさんの隣です！
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