川崎市・宮崎台【姿勢改善×整体サロンHogssy】猫背から太りやすくなるワケ！？
こんにちは！
姿勢改善×整体サロンHogssyです
夏も近づき、ダイエットに関して気になる方も
多いのではないでしょうか？
ダイエットしてもなかなか上手くいかない
だから常にダイエット中
そんな方いませんか？
ダイエットが成功しないのは
もしかしたら猫背が原因かも？！
今回は“猫背から太りやすくなる原因”
について詳しく解説していきます
●呼吸が浅くなる
猫背によって呼吸が浅くます
なぜかと言うと猫背の姿勢でいると
胸郭(肋骨)の可動性が低下します
それによりその中にある肺が
うまく膨らまないので呼吸が浅くなります
●代謝が悪くなる
呼吸が浅くなるということは
肺の筋肉だけでなく周りの筋肉が低下します
その筋肉の低下により代謝が悪くなります
代謝が悪い＝脂肪を燃やす機能が低下するので
痩せにくい体質になってしまうのです
●免疫力が低下する
猫背によって腸内環境の悪くなることで免疫低下につながります
体内の免疫細胞の約70～80％が腸内に集まっています
つまり腸内環境が悪くなることで
免疫機能が低下絵売るということ
猫背でカラダが丸くなり内臓が下垂し腸を圧迫します
それにより腸の働きが悪くなり
腸内環境が悪化するのです
●まとめ
■姿勢が良くなる事で若々しく見える
■印象が良くなり自信がつく
■肩こり、頭痛、腰痛、慢性疲労、便秘の改善が期待できる
猫背矯正ならおまかせください！！
根本的な原因をみつけ
ひとりひとりに合った施術と生活習慣の見直し
アドバイスなどもさせていただきます
【店舗情報】
■整体Hogssy ティップネス宮崎台店
住所：〒216-0033 神奈川県川崎市宮前区宮崎2-10-10
ティップネス宮崎台店内1F 喫茶ランドリーさんの隣です！
【TEL】0448560028
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■整体Hogssy川崎駅前店
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